ノンアルコホリック!編集部– Author –

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オールフリーで内臓脂肪を撃退!ダイエットや健康効果を求める人にオススメ
多くのビール愛好家たちを悩ませているのが、ぽっこり突き出たお腹。内臓脂肪とビールは、なかなか密接な関係にあるようです。 ノンアルコールビール「からだを想うオールフリー」が、そんな悩みを解決してくれるかもしれません。 ビールを飲んだときの満... -
平日禁酒は健康効果あり! そのメリットと無理なく続けるコツを紹介
「健康のために禁酒したい」そうは思っていても、なかなか行動に移せない人は多いはずです。 アルコールと長年付き合ってきた人ほど、よっぽど固い意志を持たなければ酒断ちは実現できません。 そこでオススメしたいのが「平日禁酒」です。完全に酒をやめ... -
禁酒は1ヶ月でも効果あり!心も体も健康になる酒断ちのメリット
「禁酒したいけど自信がない」、「1ヶ月くらいなら頑張れそうだけど、効果はあるのかな…」多くの人がこんな悩みを抱えていることでしょう。 1ヶ月間一滴も酒を飲まずに過ごす、「ドライ・ジャニュアリー」というイギリス発祥の取り組みを通し、多くの人が... -
禁酒の好転反応はいつから?いつまで続くのか|適切な対処法も紹介
健康のためにお酒をやめたいと考えていても、「禁酒後は好転反応という不快な症状に襲われる」なんて聞くと不安になりますよね。 そもそも禁酒後に起こる好転反応とは何なのか、いつからいつまで続くのか、こういった疑問をお持ちの方も多いでしょう。好転... -
ノンアルコールビールにはアルコールが入ってる?完全に0の商品も紹介
「ビールは我慢してノンアルコールビールにしよう」このように、アルコールを控える際にアルコールが入っていないノンアルコールビールを代わりに飲む人もいるでしょう。 ノンアルコールビールにはアルコールが入っていないと思いがちですが、実はわずかに... -
微アルコール飲料を飲んで運転できる?ノンアルコールとの違いや微アルコールが抜ける時間・注意点まで徹底解説
微アルコール飲料を飲んでから運転してもいいのか、疑問に感じたことはありませんか? この記事では、微アルコール飲料を飲んでも運転できるのかに加え、微アルコール飲料の注意点やノンアルコールビールとの違いまで詳しく解説します。 -
「下戸は飲み会来るな」って思われてる?下戸が飲み会を楽しむ5つの方法
お酒を飲めない下戸の人からすれば、「下戸は飲み会来るな」という言葉を聞くとドキッとするのではないでしょうか。 「下戸だろうがまったく気にしない」という人がいる一方で、「飲めない人には飲み会に来てほしくない」「お酒が飲めない人はつまらない」... -
お酒が飲めない人はつまらない?飲まないメリットと飲み会の楽しみ方を紹介
体質的にアルコールを受け付けない人や、健康上の理由からお酒が飲めない人は、「つまらない人間だと思われているかもしれない…」と心配になることもあるでしょう。 職場の飲み会や友人たちとの酒の席でも、「飲めない」というだけで肩身の狭い思いをして... -
断酒でセロトニン分泌が改善!アルコールがメンタルに悪影響する理由
「何となく心身の健康がすぐれない…」日々の生活でそう感じている人は、幸せホルモンと呼ばれる、「セロトニン」の分泌が少ないのかもしれません。 セロトニンは気分や感情をコントロールし、リラックス効果をもたらしてくれます。 現代人の多くはセロトニ... -
ノンアルビールおすすめ人気ランキング7選!美味しくて健康効果があるのは?
「健康のために酒を控えたいけど、ノンアルビールって美味しくないんじゃない?」 健康志向の高まりから一大ブームを巻き起こしているノンアル市場。「お気に入りの1本を探したいけど見つからない」という悩みをたくさんの人が抱えているようです。 そこで...